Индейка в соусе терияки
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Филе индейки — 300 грам.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Репчатый лук — 100 грам.
- Стручковая фасоль замороженная — 100 грам.
- Соус терияки — 4 ст. л.
- Соль
- Черный перец молотый
- Растительное масло — 3 ст. л.
- Белый кунжут
- Рисовая лапша
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обжарьте индейку. На сковороде на сильном огне с добавлением растительного масла обжарьте кусочки индейки до золотистого цвета, примерно, 15 мин.. Соедините мясо с овощами. Добавьте к мясу лук, перец и фасоль. Перемешайте и жарьте ещё 10 мин.. Влейте соус, приправьте солью и перцем по вкусу, тщательно перемешайте и тушите 5 мин..Овощи после жарки должны остаться полутвердыми.
Пищевая ценность
- 154,64 кКал Ккал
- 12.11g Жир
- 6.34g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
