Омлет с мукой
Ингредиенты
- Куриное яйцо 3 шт.
- Молоко
- 80 мл
- Пшеничная мука хлебопекарная 20 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Свежая зелень
Пошаговый рецепт приготовления
1
В глубокой миске венчиком, вилкой или миксером взбейте 3 яйца, молоко и муку. Добавьте соль и перец по вкусу. Разогрейте сковороду, добавьте в нее растительное масло и распределите яичную смесь по поверхности. Накройте сковороду крышкой, как только омлет схватится, и готовьте блюдо ещё 4 мин.. Переложите омлет в тарелку и подавайте его с любимой зеленью и свежими овощами.
Пищевая ценность
- 139,71 кКал Ккал
- 8.2g Жир
- 9.72g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023