Лосось в соево-горчичном маринаде в духовке
Ингредиенты
- Лосось — 250 грам.
- Горчица — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Оливковое масло — 1 ч. л.
- Черный перец молотый0.2 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Готовим маринад. Выжимаем сок четверти лимона. Добавляем в лимонный сок горчицу. Далее вливаем соевый соус. Добавляем оливковое масло. В форму для запекания наливаем маринад. Выкладываем стейки лосося. Сверху ещё раз поливает маринадом. Оставляем на полчаса. Тем временем духовку необходимо разогреть до 180°. После достижения указанной температуры, отправляем рыбу запекаться на 20 мин..
Пищевая ценность
- 140,38 кКал Ккал
- 6.72g Жир
- 15.42g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023