Овощи с мясом и киноа
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Мексиканская овощная смесь — 400 грам.
- Свинина — 700 грам.
- Устричный соус — 3 ст. л.
- Сметана 20% жирности — 2 ст. л.
- Чеснок 3 зубчик
- Белый лук — 1 шт.
- Киноа — 200 грам.
- Соль 1 ч. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
В сковороду налейте масло, нагрейте его и добавьте мясо. Тушите на среднем огне 20 мин. под закрытой крышкой. Добавьте к мясу лук. Лук с мясом тушите 5-10 мин.. К мясу добавьте устричный соевый соус и сметану, все перемешайте. К мясу добавьте мексиканскую смесь Global Village. Тушите на медленном огне 10 мин., добавьте чеснок. После положите промытое киноа.
Пищевая ценность
- 196,54 кКал Ккал
- 11.57g Жир
- 10.19g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
