Яичница витаминная
Ингредиенты
- Мексиканская овощная смесь — 400 грам.
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Оливковое масло — 2 ст. л.
- Твердый сыр — 50 грам.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Яйца обязательно моем, смесь размораживаем. В сковороду наливаем оливковое масло, разогреваем на среднем огне. В сковороду добавляем смесь, обжариваем постоянно помешивая, чтобы вышла и испарилась лишняя влага. Обжариваем примерно 6-9 мин.. Пока тушатся овощи, сыр режем тонкими ломтиками. В мексиканскую смесь разбиваем яйца, слегка солим и перчим. Обжариваем содержимое сковороды, постоянно помешивая блюдо. Обжариваем на протяжении 5 мин., до готовности яиц. Добавляем сыр. Выключаем огонь. Перемешиваем блюдо и оставляет на пару мин. (чтобы сыр расплавился).
Пищевая ценность
- 146,95 кКал Ккал
- 10.66g Жир
- 7.33g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023