Топ-100 Белковый завтрак, обед или ужин: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Белковый завтрак, обед или ужин: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Белковый завтрак, обед или ужин

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 100 мл
  • Колбаса сальчичон — 3 ломтик
  • Сыр — 50 грам.
  • Помидор — 50 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Яйца взбить в глубокой миске со специями. Добавить молоко, перемешать. На сковородку капнуть масла. Вылить получившуюся массу, накрыть крышкой и тушить на медленном огне. Добавить колбасу, сыр, помидор. Убрать под крышку на 4 мин..

Пищевая ценность

  • 157,77 кКал Ккал
  • 10.63g Жир
  • 11.21g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Свиные ребрышки по-канадски

Свиные ребрышки по-канадски

25.10.2023
Фузилли с томатным соусом

Фузилли с томатным соусом: рецепт

09.11.2023
Низкокалорийный плов с куриными сердечками

Низкокалорийный плов с куриными сердечками: рецепт

21.11.2023