Топ-100 Салат из свежей капусты, моркови, свеклы: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат из свежей капусты, моркови, свеклы: рецепт

29.11.2023

Салат из свежей капусты, моркови, свеклы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 7 мин.

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста — 100 грам.
  • Морковь — 100 грам.
  • Свекла — 100 грам.
  • Микрозелень — 30 грам.
  • Смесь семян для салата — 2 ст. л.
  • Чеснок 1 зубчик

Пошаговый рецепт приготовления

1

Порезать свежую капусту соломкой, помять руками, чтобы капуста дала сок. Натереть на терке свежую морковь и свеклу. Чеснок почистить и мелко нарезать. Отрезать пучок микрозелени и добавить в салат. Выложить 2 ст. л. салатной смеси семян: семечки тыквы, льна, кунжута. Добавить соль по вкусу, столовую ложку подсолнечного или любого другого масла.

Пищевая ценность

  • 64,57 кКал Ккал
  • 2.71g Жир
  • 2.7g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться