Замечательная нежные котлеты с кабачками и жареным луком
Ингредиенты
- Мясной фарш — 500 грам.
- Кабачок — 300 грам.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Соль 1 ч. л.
- Кориандр — 1 щепотка
- Пшеничная мука хлебопекарная — 2 ст. л.
- Растительное масло — 30 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Лук нарезать, обжарить на сковороде. В миску положить фарш, натертый на терке кабачок. Добавить жареный лук, яйцо, соль, специи. Все перемешать. Сформировать котлеты. Обвалять их в муке, обжарить на сильном огне 5 мин.. Убавить огонь, накрыть крышкой и жарить ещё 10 мин..
Пищевая ценность
- 218,86 кКал Ккал
- 18.04g Жир
- 7.06g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023