Филе тилапии с овощами и грибами в духовке
Ингредиенты
- Филе тилапии — 4 шт.
- Соль
- Перец чили —
- Помидоры черри — 6 шт.
- Грибы — 50 грам.
- Оливковое масло —
Пошаговый рецепт приготовления
1
Помыть тилапию и высушить ее бумажными полотенцами, посыпать вашими любимыми приправами. Добавить помидоры и грибы. Смазать маслом грибы, помидоры, тилапию и отправить в духовку, разогретую до 180°, на 15 мин..
Пищевая ценность
- 81,53 кКал Ккал
- 1.11g Жир
- 16.74g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023