Топ-100 Скумбрия в луковом маринаде и кляре на сковороде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Скумбрия в луковом маринаде и кляре на сковороде: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Скумбрия в луковом маринаде и кляре на сковороде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 100 мин.

Ингредиенты

  • Скумбрия — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 3 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Разделать рыбу. Измельчить лук. Добавить в лук яйцо и соевый соус. Замариновать скумбрию на один час. Вынуть скумбрию, в маринад добавить муку. Рыбу обмазать кляром и обжарить на сковороде.

Пищевая ценность

  • 182,24 кКал Ккал
  • 9.55g Жир
  • 14.24g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Запеченые куриные окорочка с ананасами

Запеченые куриные окорочка с ананасами: рецепт

29.11.2023
Ягодный соус к курице

Ягодный соус к курице: рецепт

29.11.2023
Королевские креветки с зеленью и лимоном

Королевские креветки с зеленью и лимоном: рецепт

29.11.2023