Индейка в соевом соусе на сковороде
Ингредиенты
- Филе индейки — 500 грам.
- Соевый соус — 3.5 ст. л.
- Корень имбиря — 10 грам.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Яблочный уксус — 1 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 50 грам.
- Чеснок 2 зубчик
- Паприка —
- Сушеный базилик —
- Сушеные травы —
- Черный перец молотый
- Белый кунжут
Пошаговый рецепт приготовления
1
Сделайте соус. Для этого в миску влейте соевый соус, добавьте к нему масло, жидкий мед, уксус, специи (паприку, базилик, сушеные травы) и соль. Затем добавьте тертый корень имбиря и чеснок, тщательно перемешайте. Замаринуйте индейку. В медово-соевый маринад поочередно опустите куски индейки. Перемешайте, чтобы каждый кусочек был хорошо смазан. Оставьте мариноваться мясо 60 мин.. Пожарьте индейку в соевом соусе. Для этого поставьте сковороду на сильный огонь, растопите сливочное масло и добавьте индейку. Жарьте с двух сторон по 5 мин., постепенно подливая маринад.
Пищевая ценность
- 257,42 кКал Ккал
- 21.96g Жир
- 10.16g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023