Лосось в духовке
Ингредиенты
- Филе лосося — 1 шт.
- Картошка — 6 шт.
- Соль 2 щепотка
- Маринованный перец халапеньо
- Соевый соус — 6 ст. л.
- Растительное масло — 6 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Филе лосося поделить на три куска. В глубокой тарелке смешать половину соевого соуса и столько же растительного масла. Обмакнуть филе в смесь и присыпать специями для рыбы. Картофель очистить, порезать дольками и отварить до полуготовности. Слить воду, снова смешать соевый соус и растительное масло в равных пропорциях. Полить картошку и аккуратно перемешать. Выложить вокруг рыбы. Можно добавить немного острого перца. Духовку разогреть до 180°, поставить рыбу с картошкой на 20 мин..
Пищевая ценность
- 173,89 кКал Ккал
- 12.06g Жир
- 6.78g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023