Топ-100 Лепешки с овощной начинкой: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Лепешки с овощной начинкой: рецепт

29.11.2023

Лепешки с овощной начинкой

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 50 грам.
  • Растительное масло — 1 ч. л.
  • Соль 1 щепотка
  • Черный перец молотый1 щепотка
  • Морковь — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Лимонный сок — 20 капля
  • Кетчуп — 1 ч. л.
  • Майонез 1 ч. л.
  • Пшеничная лепешка — 1 шт.
  • Сыр — 40 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки, затем переложите их на сковородку с маслом и посыпьте специями (солью, перцем). Туда же нарежьте мелко помидор и натрите на мелкой терке очищенную морковь. Добавьте немного лимонного сока, хорошенько перемешайте. Обжаривайте под крышкой на среднем огне в течение 10-13 мин.. Смешайте содержимое сковороды с майонезом. На лепешку добавьте немного кетчупа и майонеза, распределите соус по всей поверхности. На одну половину лепешки насыпьте тертый сыр. На сыр перекложите начинку из мяса и овощей, а затем посыпьте ещё сверху сыром. Лепешку сверните пополам и отправьте на сухую сковороду буквально на 1 мин.. Готовую лепешку разделите пополам. Она готова.

Пищевая ценность

  • 127,41 кКал Ккал
  • 7.45g Жир
  • 7.8g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться