Топ-100 Омлет на ряженке с сосисками и овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Омлет на ряженке с сосисками и овощами: рецепт

29.11.2023

Омлет на ряженке с сосисками и овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Яйца — 6 шт.
  • Ряженка — 60 мл
  • Пармезан — 80 грам.
  • Сосиски — 100 грам.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Растительное масло — 20 мл
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Взбейте яйца, добавьте к ним ряженку, посолите, поперчите и хорошенько перемешайте.Отделите белки от желтков. Отдельно взбейте желток и белок, потом аккуратно соедините в миске. Так у вас получится воздушный омлет. На сковороде с разогретым растительным маслом обжаривайте лук, чеснок, сосиски и перец в течение 5 мин.. Влейте в сковороду яичную смесь, добавьте помидоры, сыр и жарьте на среднем огне 5 мин.. Затем накройте крышкой и готовьте ещё 5 мин..

Пищевая ценность

  • 153,73 кКал Ккал
  • 11.35g Жир
  • 9.53g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться