Минтай в сметане с чесноком
Ингредиенты
- Филе минтая — 600 грам.
- Сметана — 5 ст. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Морковь — 1 шт.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Смешиваем сметану с чесноком, солью и черным молотым перцем. Трем и обжариваем морковь. Далее нарежем на кусочки филе, выкладываем на сковороду, заливаем сметаной и морковкой. Тушим до полной готовности.
Пищевая ценность
- 86,11 кКал Ккал
- 3.56g Жир
- 11.75g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023