Запеченная скумбрия
Ингредиенты
- Скумбрия — 1 шт.
- Растительное масло — 5 мл
- Соль 2 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разрезать скумбрию по хребту и очистить от костей. Посолить, поперчить с обеих сторон по вкусу. Смазать форму для запекания небольшим количеством растительного масла, уложить рыбу и запекать при 200° примерно 20 мин..
Пищевая ценность
- 198,53 кКал Ккал
- 14.2g Жир
- 17.69g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023