Топ-100 Судак, запеченный с овощами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Судак, запеченный с овощами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Судак, запеченный с овощами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 6
Общее время приготовления: 1 час 30 мин.

Ингредиенты

  • Судак — 1 шт.
  • Картошка — 500 грам.
  • Батат — 250 грам.
  • Репчатый лук — 2 шт.
  • Помидор — 3 шт.
  • Соль 1 щепотка
  • Черный перец молотый1 щепотка
  • Петрушка3 веточка

Пошаговый рецепт приготовления

1

Почистить свежую рыбу. У меня это судак. Хвост, голову, плавники убрать. Нарезать овощи кружками: картофель, батат или морковь, лук. Сложить в форму для запекания слоями. Положить сверху рыбку с лимоном в надрезах, на нее томаты. Все посолить, добавить воду, укрыть фольгой и готовить 40-60 мин. при 180°.

Пищевая ценность

  • 80,59 кКал Ккал
  • 0.64g Жир
  • 16.99g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Шоколадный торт с арахисом

Шоколадный торт с арахисом: рецепт

29.11.2023
Филе бедра индейки в рукаве с картошкой

Филе бедра индейки в рукаве с картошкой: рецепт

29.11.2023
Мутаки

Мутаки: пошаговый рецепт

12.12.2023