Топ-100 Запеченные куриные окорочка с соевым соусом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Запеченные куриные окорочка с соевым соусом: рецепт

29.11.2023

Запеченные куриные окорочка с соевым соусом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 120 мин.

Ингредиенты

  • Куриный окорочок — 1 кг
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Карри — 1 ч. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Оливковое масло — 4 ст. л.
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Окорочка вымойте и обсушите бумажными полотенцами, сложите в миску. Приготовьте маринад. Сметану соедините с соевым соусом, оливковым маслом, карри и чёрным перцем, тщательно перемешайте. Мясо перемешайте с маринадом, накройте миску пищевой пленкой и уберите в холодильник минимум на час. Форму для запекания смажьте маслом, выложите окорочка и накройте фольгой. Запекать в прогретой до 180° духовке в течение 40 мин.. За 5 мин. до готовности снимите фольгу, чтобы образовалась румяная корочка.

Пищевая ценность

  • 200,93 кКал Ккал
  • 15.68g Жир
  • 14.83g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться