Стрипсы с овощами
Ингредиенты
- Куриная грудка — 1.2 шт.
- Панировочные сухари — 200 грам.
- Куриное яйцо — 4 шт.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 100 грам.
- Овощи — 250 грам.
- Оливковое масло — 50 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разделить грудку на стрипсы. Разбить яйца венчиком. Обмакивать филе в яйцо, потом в муку, потом опять в яйцо, затем в панировочные сухари. Можно залить филе и потом обмакивать по очереди. Обжарить в масле.
Пищевая ценность
- 187,17 кКал Ккал
- 6.97g Жир
- 13.64g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023