Топ-100 «Цезарь Ролл» с курицей без майонеза: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

«Цезарь Ролл» с курицей без майонеза: рецепт

29.11.2023

«Цезарь Ролл» с курицей без майонеза

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Армянский лаваш — 3 шт.
  • Куриное филе — 500 грам.
  • Помидор — 2 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Красный лук — 1 шт.
  • Салатные листья — 10 шт.
  • Твердый сыр — 250 грам.
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Молотая куркума — 1 ч. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Сметана — 250 грам.
  • Соевый соус — 2 ч. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. В сковороду налейте масло и поставьте ее на огонь. Куриное филе нарежьте небольшими полосками и выложите на сковороду. Обжаривайте мясо до полной готовности. В конце приправьте филе солью, перцем и куркумой. Помидоры нарежьте небольшими ломтиками. То же самое проделайте с луком и перцем. Приготовьте соус. В пиалу выложите всю сметану. Добавьте к ней соевый соус, молотый перец и соль. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.чтобы вкус соуса получился более разнообразным, в него можно добавьте рубленую зелень. Приготовьте блюдо. Лаваш разложите на рабочей поверхности и смажьте его соусом. Затем посыпьте лаваш тертым сыром. Далее на одной из сторон лаваша выложите немного салатных листьев, овощей и куриного филе. После этого аккуратно заверните лаваш в плотный рулет. Повторите действия со всеми ингредиентами.чтобы сыр расплавился, обжарьте готовый ролл на сухой сковороде с двух сторон.

Пищевая ценность

  • 170,57 кКал Ккал
  • 8.02g Жир
  • 12.33g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться