Топ-100 Белковый салат с куриной грудкой и яичными блинами: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Белковый салат с куриной грудкой и яичными блинами: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Белковый салат с куриной грудкой и яичными блинами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Курица — 150 грам.
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко 3,2% — 2 ст. л.
  • Крахмал — 1 ст. л.
  • Кукуруза — 70 грам.
  • Огурец — 100 грам.
  • Помидор — 50 грам.
  • Сметана — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварить куриную грудку. Необходимо смешать яйца, молоко, крахмал, соль по вкусу. Обжарить на сковороде яичные блинчики. Яичные блины и курицу остудить и нарезать. Порезать овощи и добавить вместе с кукурузой. Заправить все сметаной. Я добавила столовую ложку соевого соуса и универсальной приправы. Приятного аппетита!

Пищевая ценность

  • 132,41 кКал Ккал
  • 7.77g Жир
  • 7.72g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Оладьи картофельные со сметаной

Оладьи картофельные со сметаной: пошаговый рецепт

26.11.2023
Наваристый суп с фрикадельками

Наваристый суп с фрикадельками: рецепт

29.11.2023
Чернослив в духовке

Чернослив в духовке: рецепт

29.11.2023