Сытная каша из булгура с куриным фаршем
Ингредиенты
- Булгур — 1 стакан
- Куриный фарш — 200 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Морковь — 100 грам.
- Растительное масло — 2 ст. л.
- Соль
- Паприка —
Пошаговый рецепт приготовления
1
На растительном масле обжарьте лук и морковь. Добавьте 200 гр. фарша и чеснок. Обжаривайте до готовности мяса, добавьте специи. Булгур промойте, добавьте воды и отваривайте до готовности, немного посолите. Как крупа сварится, то смешайте ее с фаршем и овощами.
Пищевая ценность
- 214,38 кКал Ккал
- 8.86g Жир
- 9.99g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023