Топ-100 Легкий салат с тунцом, яйцом и греческим йогуртом: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Легкий салат с тунцом, яйцом и греческим йогуртом: рецепт

29.11.2023

Легкий салат с тунцом, яйцом и греческим йогуртом

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Яйца — 2 шт.
  • Пекинская капуста — 400 грам.
  • Консервированная кукуруза — 100 грам.
  • Тунец — 150 грам.
  • Греческий йогурт — 150 грам.
  • Горчица —

Пошаговый рецепт приготовления

1

Отварите яйца до полной готовности. В среднем, яйца варятся 9 мин.. Нарежьте остывшие яйца на кубики. Далее порежьте пекинскую капусту, добавьте кукурузу, тунец. Количество каждого ингредиента примерное, вы добавляете по вашему вкусу. Следующим шагом сделайте простую заправку. Греческий йогурт смешайте с горчицей до нужного вам вкуса, у меня была зернистая горчица. Перемешайте салат и добавьте соль по вкусу.

Пищевая ценность

  • 60,97 кКал Ккал
  • 2.24g Жир
  • 6.94g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться