Топ-100 Смузи с голубикой и мягким тофу: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи с голубикой и мягким тофу: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Смузи с голубикой и мягким тофу

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 10 мин.

Ингредиенты

  • Голубика — 50 грам.
  • Банан — 1 шт.
  • Тофу — 50 грам.
  • Вода — 150 мл

Пошаговый рецепт приготовления

1

Мягкий тофу, банан и голубику выложить в чашу блендера. Добавить воды. Взбить до однородной консистенции 3 мин.. Разлить по бокалам.

Пищевая ценность

  • 49,5 кКал Ккал
  • 0.71g Жир
  • 1.7g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Сытное овощное рагу на бульоне

Нежный банановый манник: рецепт

28.11.2023
Заливной пирог с курицей и грибами

Заливной пирог с курицей и грибами: рецепт

29.11.2023
Вкусный луковый хлеб

Вкусный луковый хлеб: рецепт

29.11.2023