Топ-100 Кускус с овощной смесью и куриным филе: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кускус с овощной смесью и куриным филе: рецепт

29.11.2023

Кускус с овощной смесью и куриным филе

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 8
Общее время приготовления: 50 мин.

Ингредиенты

  • Куриная грудка — 500 грам.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Кускус — 350 грам.
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Приправа для птицы —
  • Мексиканская овощная смесь — 400 грам.
  • Вода (кипяток) — 500 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Помойте и нарежьте куриное филе на небольшие кусочки. Добавьте соль, перец, приправу для курицы и хорошенько перемешайте. Нарежьте мелко лук и обжарьте в масле на сильном огне. Когда лук позолотится, добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета. Добавьте замороженную овощную смесь, накройте крышкой и томите 5 мин.. Добавьте кипяток. Убавьте огонь до минимального, накройте крышкой и тушите 10 мин.. Высыпьте равномерно на овощи с мясом кускус и накройте крышкой на 5 мин.. Снимите с огня, перемешайте и оставьте мин. на 5 под закрытой крышкой.

Пищевая ценность

  • 130,25 кКал Ккал
  • 2.57g Жир
  • 9.31g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться