Топ-100 Белковый экспресс хачапури: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Белковый экспресс хачапури: рецепт

29.11.2023

Белковый экспресс хачапури

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 3
Общее время приготовления: 900 мин.

Ингредиенты

  • Творог обезжиренный — 100 грам.
  • Моцарелла — 100 грам.
  • Яйца — 3 шт.
  • Рисовая мука — 1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
  • Соль 0.5 ч. л.
  • Сушеный орегано (душица) — 0.5 ч. л.
  • Сливочное масло — 20 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Нарезать сыр на мелкие кусочки, можно натереть на крупной тёрке. Разбить яйца, взбить их до пены. Смешать все ингредиенты - творог, сыр, яйца. Добавить рисовую муку и кукурузный крахмал. Все тщательно перемешать. Растопить сливочное масло на сковороде, выложить на сковороду полученную смесь по форме блина, жарить на медленном огне 5 мин. с обеих сторон. Обсыпать верх кунжутом, тыквенными семечками, семенами льна.

Пищевая ценность

  • 200,88 кКал Ккал
  • 11.75g Жир
  • 15.08g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться