Семга на пару
Ингредиенты
- Семга — 3 шт.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговый рецепт приготовления
1
Стейки промываем холодной водой, промакиваем лишнюю влагу бумажной салфеткой. Для готовки я выбрала мультиварку. Наливаем в чашу воду, устанавливаем емкость. Кладем стейки, слегка солим и перчим с двух сторон. Закрываем крышку мультиварки. Устанавливаем программу «на пару», время приготовления 20 мин.. Готовые стейки выглядят так. Стейки подаем порционно, украсив зеленью. Можно сбрызнуть соком лимона.
Пищевая ценность
- 140 кКал Ккал
- 6g Жир
- 21.6g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023