Тыквенно-апельсиновый смузи «Энергия»
Ингредиенты
- Тыква — 1 шт.
- Апельсин — 2 шт.
- Финики — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Сначала нарезаем мелко тыкву и отвариваем в горячей воде мин. 15. Далее нарезаем мелко очищенные апельсины. Убираем из фиников косточки. Все укладываем в блендер и включаем мин. на две до образования однородной массы.
Пищевая ценность
- 41,21 кКал Ккал
- 0.3g Жир
- 1.31g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023