Топ-100 Салат «Полезно на ужин»: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Салат «Полезно на ужин»: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Салат «Полезно на ужин»

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Куриное бедро — 70 грам.
  • Салат «романо» или «ромэн» — 40 грам.
  • Рукола — 40 грам.
  • Помидор — 90 грам.
  • Огурец — 90 грам.
  • Авокадо «Хасс» — 90 грам.
  • Белый лук — 30 грам.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Белый винный уксус 6% — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Салат романо нарезаем крупно, руколу рвём произвольно. Отправляем в тарелку. Помидоры режем кубиками, огурец нарезаем пластинами. Добавляем в салат. Авокадо и лук режем кубиками и добавляем в салат. Отваренное куриное бедро режем небольшими кубиками и отправляем в салат. Добавляем в салат оливковое масло и уксус.

Пищевая ценность

  • 112,58 кКал Ккал
  • 9.15g Жир
  • 4.2g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Быстрый пирог с ягодами

Быстрый пирог с ягодами: рецепт

29.11.2023

Салат «Для любимых»: пошаговый рецепт

06.11.2023
Рис по-азиатски

Рис по-азиатски: рецепт

29.11.2023