Топ-100 Протеиновый завтрак: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Протеиновый завтрак: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Протеиновый завтрак

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

  • Банан
  • Молоко 3,2% — 300 мл
  • Греческий йогурт — 1 стакан
  • Протеин — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Почистить и порезать банан или другие фрукты. Добавить половину греческого йогурта. В блендере взбить остальной йогурт с протеином и молоком, можно добавить банан.

Пищевая ценность

  • 85,37 кКал Ккал
  • 2.57g Жир
  • 9.82g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Салат «Тбилиси» классический с говядиной

Салат «Тбилиси» классический с говядиной: рецепт

28.11.2023
Пхали из баклажанов

Пхали из баклажанов: пошаговый рецепт

12.12.2023
Курица «А-ля пиццайоло»

Курица «А-ля пиццайоло»: рецепт

29.11.2023