Куриные наггетсы
Ингредиенты
- Куриное филе — 400 грам.
- Подсолнечное масло рафинированное — 30 грам.
- Яйца — 2 шт.
- Панировочные сухари — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарезаем куриное филе. Смешиваем яйцо со специями. Окунаем курицу в яйцо. Обваливаем курицу в панировочных сухарях с двух сторон. Выкладываем филе на разогретое масло и обжариваем. Жарим по 5 мин. с каждой стороны.
Пищевая ценность
- 191,6 кКал Ккал
- 7.65g Жир
- 18.05g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023