Топ-100 Рыба минтай: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Рыба минтай: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Рыба минтай

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 80 мин.

Ингредиенты

  • Минтай — 5 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Томатная паста — 3 ст. л.
  • Чеснок 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Почистить рыбку, нарезать, помыть. Рыбу обжарить на сковородке с двух сторон. Томатную пасту смешать с водой добавить перец, соль, чеснок, все перемешать. Обжаренную рыбу переложить в кастрюлю залить томатной пастой и поставить на огнь. Лук почистить, нарезать, обжарить и отправить в кастрюлю с рыбой и тушить все до полной готовности.

Пищевая ценность

  • 73,26 кКал Ккал
  • 0.84g Жир
  • 14.7g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Птичка золотой леденец

Птичка золотой леденец

25.10.2023
Вафли в вафельнице на газу

Вафли в вафельнице на газу: рецепт

29.11.2023
Омлет с сосисками и помидором в духовке

Омлет с сосисками и помидором в духовке: пошаговый рецепт

12.12.2023