Топ-100 Филе трески на сковороде: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Филе трески на сковороде: рецепт

29.11.2023
Распечатать рецепт

Филе трески на сковороде

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 20 мин.

Ингредиенты

  • Филе трески — 400 грам.
  • Пшеничная мука хлебопекарная — 20 грам.
  • Оливковое масло — 20 грам.
  • Чеснок 2 зубчик
  • Розмарин — 2 веточка
  • Сливочное масло — 10 грам.
  • Соль 2 грам.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Посолите филе и запанируйте в муке. В разогретую сковороду влейте оливковое масло, добавьте чеснок, розмарин и обжаривайте пару мин.. Затем добавьте сливочное масло, выложите филе и обжарьте его до золотистой корочки. Снимите сковороду с огня, накройте крышкой и оставьте на 5 мин. в теплом месте. После подавайте с любимым гарниром.

Пищевая ценность

  • 132,15 кКал Ккал
  • 6.77g Жир
  • 14.55g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

29.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Тыквенный суп с семечками

Тыквенный суп с семечками: рецепт

29.11.2023
Нежный заварной крем из манки

Запеченное мороженое с печеньем: рецепт

29.11.2023
Плов с индейкой и рисом в специях в мультиварке

Плов с индейкой и рисом в специях в мультиварке: рецепт

29.11.2023