Салат с курицей и сухариками
Ингредиенты
- Куриное филе 300 гр.
- Яйца 4 шт.
- Салат-латук 1 шт.
- Сметана 5% жирности 75 гр.
- Чеснок 2 зубчик
- Огурец 2 шт.
- Помидор 2 шт.
- Болгарский перец 1 шт.
- Твердый сыр 70 гр.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Отварите яйца в крутую, остудите и очистите от скорлупы. Нарежьте на четыре дольки. Куриное филе разрежьте пополам и обжарьте на сковороде с двух сторон по 3 мин.. Остудите и нарежьте на кусочки. Нарежьте багет или батон кубиками, подсушите сухарики на сухой сковороде, непрерывно помешивая. Промойте и нарежьте помидоры, огурцы и перец на равные кусочки. Руками порвите листья салата. Натрите на средней тёрке сыр. Затем смешайте сметану и мелко нарезанный чеснок и зелень. Заправьте и перемешайте салат, сверху посыпьте тертым сыром.
Пищевая ценность
- 87,22 кКал Ккал
- 4.1g Жир
- 9.73g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023