Топ-100 Кремовая овсяная каша с семенами чиа: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Кремовая овсяная каша с семенами чиа: пошаговый рецепт

26.11.2023
Распечатать рецепт

Кремовая овсяная каша с семенами чиа

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru – Кол-во порций: 1
Общее время приготовления: 15

Ингредиенты

  • Вода 200 мл
  • Молоко 100 мл
  • Манная крупа 1 ст. л.
  • Овсянка 3 ст. л.
  • Семена чиа 1 ч. л.
  • Сливочное масло 5 гр.
  • Сахар по желанию
  • Корица
  • Соль

Пошаговый рецепт приготовления

1

Воду и молоко смешать, добавить манную крупу и, постоянно помешивая, довести до кипения. Убавить огонь до среднего и засыпать в кастрюлю овсянку, соль, сахар и корицу. Варить 10 мин., периодически помешивая, а в самом конце добавить семена чиа и сливочное масло. Хорошо перемешать и снять с плиты.

Пищевая ценность

  • 90,54 кКал Ккал
  • 3.33g Жир
  • 3.03g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

26.11.2023 Автор рецепта

Возможно этот рецепт вам понравиться

Мороженое из йогурта с козинаками

Мороженое из йогурта с козинаками: рецепт

28.12.2023

Тыква с апельсином и корицей: пошаговый рецепт

03.11.2023

Домашнее сгущенное молоко

01.11.2023