Отбивные на завтрак
Ингредиенты
- Свинина — 300 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Специи1 щепотка
- Соль 1 щепотка
- Пшеничная мука хлебопекарная — 50 грам.
- Подсолнечное масло нерафинированное — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
С помощью молоточка отбиваем мясо с двух сторон. Солим, перчим мясо. Обмакиваем каждый кусочек мяса в яйцо. Затем обмакиваем в муке и выкладываем на смазанный маслом противень. Ставим в духовку, разогретую до 200° на 15 мин., затем переворачиваем и запекаем ещё 15 мин..
Пищевая ценность
- 277,68 кКал Ккал
- 20.79g Жир
- 14.22g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023