Овсяноблины для правильного питания
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 60 гр.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Сахар 1 ст. л.
- Молоко 60 мл
Пошаговый рецепт приготовления
1
Овсяные хлопья перемалываем блендером до состояния муки. Добавляем яйцо, сахар и молоко. Тщательно перемешиваем до однородной консистенции. На разогретую сковородку выливаем тесто и обжариваем в течение 5 мин.. Аккуратно переворачиваем овсяноблин и обжариваем его с другой стороны ещё в течение 5 мин.. Повторяем эту процедуру несколько раз. Вкусные, сытные и полезные овсяноблины готовы.
Пищевая ценность
- 208,63 кКал Ккал
- 5.91g Жир
- 8.14g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023