Рыба, запеченная под соусом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Рыба — 500 грам.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
- Черный перец молотый
- Шампиньоны — 7 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Сметана — 150 грам.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 1 ч. л.
- Соль
- Растительное масло — 1 ч. л.
- Петрушка3 веточка
Пошаговый рецепт приготовления
1
В сковороде на масле обжаривайте 5 мин. на медленном огне лук и шампиньоны. Добавьте сметану и муку, посолите и хорошенько перемешайте. Рыбу посолите и поперчите, сбрызните соком лимона. Уложите в форму для запекания. Залейте рыбу сметанно-грибным соусом. Запекайте при 200 ℃ 25 мин..Чтобы сократить время приготовления блюда, включите духовку в самом начале. Пока режется рыба и готовится соус, духовка нагреется.
Пищевая ценность
- 193,63 кКал Ккал
- 6.27g Жир
- 9.42g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
