Теплый салат с куриной печенью и кунжутом
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Рукола — 100 грам.
- Куриная печень — 200 грам.
- Огурец — 1 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Белый кунжут — 4 ст. л.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Дижонская горчица — 1 ч. л.
- Лимонный сок — 1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Порежьте огурцы кубиками. Добавьте порезанные помидоры. Печень порежьте пополам и обжарьте на небольшом количестве подсолнечного масла. Затем добавьте в салат. Обжаривайте кунжут на раскалённой сковороде в течение 5-10 мин., постоянно помешивая. Но не пережгите! Как только он начнёт давать аромат и станет золотистым, уберите сковороду с огня и пересыпьте в тарелку. Посыпьте салат обжаренным кунжутом.
Пищевая ценность
- 139,91 кКал Ккал
- 9.9g Жир
- 8.58g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
