Топ-100 Смузи из авокадо и банана: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Смузи из авокадо и банана: рецепт

29.11.2023

Смузи из авокадо и банана

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко — 1 стакан
  • Авокадо «Хасс» — 1 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Апельсин — 1 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Цветочный мед — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Подготовьте фрукты. Авокадо Global Village разрежьте на две части, удалите косточку, извлеките мякоть. Банан Global Village нарежьте кружочками. Апельсин разрежьте пополам, цедру с одной половины натрите на мелкой терке. Из всего цитруса выжмите сок. Лимон Global Village разрежьте на три части, из одной выжмите сок. Приготовьте смузи. В чашу блендера загрузите мякоть авокадо, кусочки банана и апельсиновую цедру. Влейте соки цитрусовых и кокосовое молоко, добавьте мед «Станция молочная». Взбейте до однородности.

Пищевая ценность

  • 137,16 кКал Ккал
  • 9.96g Жир
  • 1.56g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться