Топ-100 Куриное филе в манке: рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Куриное филе в манке: рецепт

29.11.2023

Куриное филе в манке

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 4
Общее время приготовления: 35 мин.

Ингредиенты

  • Куриное филе — 400 грам.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Сушеный чеснок —
  • Растительное масло —
  • Куриное яйцо — 1 шт.
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Манная крупа — 2 ст. л.
  • Овощи

Пошаговый рецепт приготовления

1

Сделайте кляр. Смешайте яйцо и сметану. Добавьте горчицу и манку. Доведите смесь до однородности и отставьте в сторону. Приготовьте курицу в манке. Куски курицы аккуратно отбейте, посолите и поперчите, посыпьте сушеным чесноком. Опустите в кляр и оставьте на 15 мин. пропитаться. В это время разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте курицу на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.

Пищевая ценность

  • 137,29 кКал Ккал
  • 4.1g Жир
  • 19.12g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться