Курица по-восточному
Ингредиенты
- Курица — 500 грам.
- Белый кунжут — 3 ч. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Молотый имбирь — 0.5 ч. л.
- Черный перец молотый
- Кетчуп — 2 ч. л.
- Соль 1 ч. л.
- Чеснок 3 зубчик
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л.
- Рисовая лапша
Пошаговый рецепт приготовления
1
Замаринуйте курицу. В миске соедините соевый соус, мед, кетчуп, чеснок, масло, соль, перец и имбирь. Перемешайте и положите в маринад куриное мясо. Оставьте на 2 ч. при комнатной температуре. Приготовьте курицу в духовке. Выложите мясо в форму для запекания, сверху посыпьте кунжутом. Запекате в духовке при температуре 200° 40 мин..
Пищевая ценность
- 208,75 кКал Ккал
- 15.73g Жир
- 14.26g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023