Куриная бризоль
Ингредиенты
- Куриное филе — 300 грам.
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Пшеничная мука цельнозерновая — 80 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Куриное филе отбить и натереть любимыми специями. Яйцо взбить вилкой. Смешать муку с солью и перцем. Обвалять филе в муке с двух сторон. Затем обмакнуть в яйце с двух сторон. Обжарить на разогретой сковороде с двух сторон на растительно масле.
Пищевая ценность
- 150,59 кКал Ккал
- 2.79g Жир
- 19.57g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023