Нежная и сытная печень с овощами
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Куриная печень — 800 грам.
- Гранат — 1 шт.
- Грецкие орехи — 100 грам.
- Помидор — 2 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 3 зубчик
- Лавровый лист — 3 шт.
- Сливочное масло — 100 грам.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 150 грам.
- Соль
- Специи
- Оливковое масло — 40 мл
- Картошка — 300 грам.
- Рукола — 25 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Обрежьте пленки с печени. Посолите ее и поперчите, обмакните в муку. В разогретую сковороду выложите сливочное масло. Обжарьте печень на слабом огне по 3 мин. с каждой стороны. Оставьте печень охладиться. Разомните грецкие орехи. Сварите картофель до полной готовности, очистите его и нарежьте дольками. Лук и помидор также нарежьте дольками. Переложите все ингредиенты на тарелку и полейте их оливковым маслом.
Пищевая ценность
- 182,71 кКал Ккал
- 11.08g Жир
- 9.15g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
