Топ-100 Оригинальный салат с хурмой и курицей: пошаговый рецепт | Пошаговый рецепт Tabletalks.ru

Оригинальный салат с хурмой и курицей: пошаговый рецепт

26.11.2023

Оригинальный салат с хурмой и курицей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор рецепта: Фоодru Кол-во порций: 2
Общее время приготовления: 40

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 гр.
  • Хурма 250 гр.
  • Салатные листья 100 гр.
  • Красный лук 50 гр.
  • Грецкие орехи 40 гр.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Оливковое масло 5 ст. л.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Винный уксус 6% 1 ч. л.
  • Сахар 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт приготовления

1

Белое мясо курицы посыпьте солью и специями, хорошо разотрите их и оставьте на 10 мин. для пропитки. Очищенный красный лук с помощью острого ножа нарежьте тоненькими полукольцами. Для сочного маринада, смешайте винный уксус с сахаром, а после залейте этой смесью, нарезанный красный лучок, и маринуйте его около 10 мин.. В сковороде с разогретым маслом обжаривайте кусок филе целиком до румяной, золотистой корочки. Готовое белое мясо после остывания порвите на меньшие фрагменты. Сочную и ароматную хурму очистите от кожуры и порежьте небольшими ломтиками. В глубокую салатницу измельчите руками листья салата, положите куриное мясо, хурму и добавьте, предварительно отжатый, замаринованный лук. Приготовьте соус из оливкового масла, уксуса, сахара, соли и специй по вкусу и заправьте им салат. Сверху посыпьте рублеными орехами.

Пищевая ценность

  • 192,27 кКал Ккал
  • 13.92g Жир
  • 10.74g Белок

Выпечка View All


Горячие блюда View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

Возможно этот рецепт вам понравиться