Полезная смесь для поднятия иммунитета: рецепт

Орехи и семечки прожаривать не требуется. Измельчите тыквенные семечки в кофемолке или блендере до порошкообразного состояния. Грецкие орехи измельчите в грубую крошку, часть орехов можно порубить ножом. К семечкам и орехам добавьте мед. Поместите смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой и оставьте на сутки в холодильнике. Готовую смесь принимайте по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Храните в холодильнике.