Нежная курица в сметано-молочном соусе
Ингредиенты
- Куриная грудка — 1000 грам.
- Репчатый лук — 2 шт.
- Сметана — 300 грам.
- Кокосовое молоко — 200 грам.
- Сушеный чеснок —
- Черный перец молотый
- Соль
- Растительное масло — 100 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте грудинку небольшими кусочками. Разогрейте сковороду, влейте растительное масло. Обжарьте нарезанное мясо в масле примерно 8-10 мин.. Лук нарежьте полукольцами, добавьте к мясу. Обжаривайте все до мягкости лука. Добавьте приправы и специи по вкусу.Чтобы вкус был более нежным обжаривайте мясо и лук на сливочном масле. Когда лук станет мягким, добавьте сметану и кокосовое молоко. Влейте немного воды. Все хорошо перемешайте. Тушите все ингредиенты примерно десять мин..Для любителей пикантности можете добавить немного измельченного чеснока.
Пищевая ценность
- 179,73 кКал Ккал
- 12.9g Жир
- 14.28g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023