Ароматная запеканка из горбуши
Ингредиенты
- Филе горбуши — 500 грам.
- Картошка — 1000 грам.
- Морковь — 3 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Майонез 80 грам.
- Соевый соус — 40 грам.
- Черный перец молотый
- Соль
- Укроп1 ст. л.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Нарежьте филе на средние кусочки и поместите в тарелку. Посолите и поперчите по вкусу, залейте соевым соусом. Оставьте мариноваться в холодильнике на 1 час. В подготовленную форму выложите нарезанный кружочками картофель. Далее выкладывайте замаринованную горбушу и нарезанный полукольцами лук. Натрите морковь на крупной терке и выкладывайте слой так, чтобы он полностью закрыл лук и рыбу. Посолите и смажьте майонезом. Далее выкладывайте слой картофеля, посолите и поперчите его. Смажьте сверху майонезом и посыпьте нарезанной зеленью. Поместите форму в заранее разогретую духовку на 50 мин. в режиме верхний и нижний жар. А затем 10 мин. в режиме верхний тен.
Пищевая ценность
- 103,41 кКал Ккал
- 4.32g Жир
- 6.4g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023