Пышные оладьи из цельнозерновой муки
(Пока оценок нет)
Загрузка...Ингредиенты
- Пшеничная мука цельнозерновая — 140 грам.
- Кефир — 200 грам.
- Куриное яйцо — 60 грам.
- Разрыхлитель теста — 15 грам.
- Растительное масло — 20 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Разбейте яйцо и размешайте с 2 чайными ложками меда. Добавьте кефир, размешайте, всыпьте просеянную муку, размешайте чтоб не было комочков, добавить разрыхлитель. Оставьте пока тесто набухает, затем добавьте 1 ложку растительного масла, хорошо размешайте. Выложите ложкой на разогретую сковороду с маслом. Обжаривайте до румяности с двух сторон.
Пищевая ценность
- 185,15 кКал Ккал
- 8.36g Жир
- 6.79g Белок
Выпечка View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Горячие блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Салаты View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Закуски View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 28.12.2023
Вторые блюда View All
- 28.12.2023
- 28.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
Супы View All
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
- 27.12.2023
