Сочная курица в кокосовом молоке
Ингредиенты
- Курица — 1000 грам.
- Кокосовое молоко — 450 грам.
- Картофельный крахмал — 15 грам.
- Соль 5 грам.
- Черный перец молотый5 грам.
- Красный жгучий перец — 5 грам.
- Копченая паприка — 3 грам.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Чеснок 10 грам.
- Корень имбиря — 10 грам.
- Лавровый лист — 1 шт.
- Растительное масло — 60 грам.
- Вода — 15 грам.
- Лимон — 90 грам.
Пошаговый рецепт приготовления
1
Возьмите сковороду, налейте немного масла, разогрейте его на среднем огне, после чего добавьте чеснок, имбирь и лук. Немного обжарьте овощи. Переложите подготовленные овощи в отдельную емкость, а в сковороду курицу. Жарьте ее до испарения жидкости. Возьмите кастрюлю, поместите в нее курицу и все остальные ингредиенты по списку. Накройте крышкой, тушите в течение 20 мин.. Напоследок добавьте подготовленные овощи, хорошенько перемешайте. Тушите в течение 5-10 мин.. Снимите с огня, дайте немного остыть.
Пищевая ценность
- 207,34 кКал Ккал
- 17.67g Жир
- 9.96g Белок
Выпечка View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Горячие блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Салаты View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Закуски View All
28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023 28.12.2023
Вторые блюда View All
28.12.2023 28.12.2023 27.12.2023 27.12.2023
Супы View All
27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023 27.12.2023